Vorwort

Bei der Wahl der Heilkräuter habe ich nur solche zusammengestellt,
die im Mittelgebirgsraum zu finden sind.

Das „Bescheidwissen“ ist kein Grund, auf einen Arztbesuch zu verzichten.
Es kommt auf die richtige Dosierung der Pflanzenteile an, um die entsprechende
Heilwirkung zu erreichen.
Um Verwechslungen auszuschließen, muss ein Bestimmungsbuch zusätzlich
benutzt werden, in dem man die hier alphabetisch aufgeführten Heilpflanzen finden kann. Beim Pflücken muss der Naturschutz beachtet werden.

Es ist besser für eine Behandlung, die Pflanze nur dann zu pflücken, wenn die Sonne
den Höchststand erreicht hat, da dann erst die Heilkraft entsteht.

In der Apotheke gekaufte Produkte sind immer richtig und schließen Verwechslungen aus.

Das Risiko, sich z.B. mit dem Fuchsbandwurm zu infizieren, wird dann ausgeschlossen. Dieses Lexikon und ein Bestimmungsbuch helfen, die Pflanzen zu erkennen,
zu schätzen und zu achten.